Здоровое питание: как составить правильное меню, разбираемся в сложных и простых углеводах, БЖУ
Правильное питание – одна из тех привычек, которые позволяют нам сохранять собственное здоровье, поддерживать нормальный вес и быть бодрыми каждый день. А как внедрить такую привычку вы узнаете в новом эпизоде:
- Что такое ЗОЖ и когда он начинает нам вредить?
- Какое питание считается правильным?
- Зачем нужна клетчатка
- Как правильно составить свое меню
- Секреты гастрономического шоппинга
- Идеальная порция для мужчины и женщины
- Чем необходимо обзавестись в холодильнике
Эксперт: Алена Трусова -диетолог, нутрицитолог, https://www.instagram.com/alena_trudiet/
Заказывая на Apteka.ru, можно выбрать доставку в ближайшую аптеку рядом с домом или по дороге на работу. И легко и просто забрать заказ в удобное время!Инстаграм: https://instagram.com/apteka.ru_ekb
Сайт: https://apteka.ru/
*Под "заказом" на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайта заявки в адрес АО НПК "Катрен" от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключённым между последними договором поставки.
Правильное питание – одна из тех привычек, которые позволяют нам сохранять собственное здоровье, поддерживать нормальный вес и быть бодрыми каждый день. А как внедрить такую привычку вы узнаете в новом эпизоде:
- Что такое ЗОЖ и когда он начинает нам вредить?
- Какое питание считается правильным?
- Зачем нужна клетчатка
- Как правильно составить свое меню
- Секреты гастрономического шоппинга
- Идеальная порция для мужчины и женщины
- Чем необходимо обзавестись в холодильнике
Эксперт: Алена Трусова -диетолог, нутрицитолог, https://www.instagram.com/alena_trudiet/
Заказывая на Apteka.ru, можно выбрать доставку в ближайшую аптеку рядом с домом или по дороге на работу. И легко и просто забрать заказ в удобное время!Инстаграм: https://instagram.com/apteka.ru_ekb
Сайт: https://apteka.ru/
*Под "заказом" на сайте www.apteka.ru понимается формирование пользователем указанного сайта заявки в адрес АО НПК "Катрен" от аптечной организации на поставку выбранного товара в соответствии с заключённым между последними договором поставки.